Breathwork Journey 14 november 15:30-16:30

Breathwork Journey, Heart brain Connection med Magnus Lindroth 14 november 15:30-16:30

Vill du ha mer tillgång till ett inre lugn och sänka din stressnivå, få mer energi eller släppa taget om en känsla du går och bär på? Är du redo att utforska och uppleva kraften i andetaget? 95 % av våra vanor och beteenden styrs från det undermedvetna. Att göra det omedvetna medvetet är en bra strategi för att optimera din hälsa. Många upplever en intensiv och transformerande upplevelse genom breath work som används för att lättare kunna möta och processa känslor i syfte att uppnå inre läkning.

Pris 180 kronor.

Instruktör: Magnus Lindroth
Magnus är en omtyckt Yogalärare, Breathwork Coach, PT och Hälsocoach som fokuserar på tekniker som förändrar våra liv till det bättre, som ger dig nycklar till att optimera din hälsa och ger dig mer kontroll till att hantera din stress oro, ångest och negativa självprat. Han arbetar med livsstil och förändringsprocesser på individ- och gruppnivå utifrån ett lösningsfokuserat förhållningssätt.